Jag hoppar ur min bekvämlighetszon, varje dag käns det som. Jag har verkligen fått öva på detta sen min sjukskrivning startade. Igår i telefonmöte med chefen, idag i snack med en arbetskompis. Men i min träning är jag bekväm, jag ska kliva ur zonen imorgon. Imorgon ska jag öka, kanske en dålig dag att öka på. Jag ska ju ha psykisk träning hela fm, men på em så kör jag. Jag ska ta 10 ggr i trappen i stället för 5. Det är mitt mål för morgondagen och det kommer att svida i lår, skinka och vader. Lycka till!!!!